一个人要想终身不得癌，必须坚持不懈地做到以下十点：第一，不生气，

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一个人要想终身不得癌，必须坚持不懈地做到以下十点：第一，不生气，心平气和。第二，不要胖，身材匀称。第三，不憋大小便。第四，不抽烟不喝酒，远离空气污染。第五，不熬夜，不吃夜宵。第六，不挑食，多吃五谷杂粮。第七，不吃加工的食物及腌制的食品，不吃卤菜。第八，不吃太烫的食品。第九，天天锻炼身体，活动筋骨，不要久坐不动。第十，多晒太阳，预防骨质疏松。#怎样让身体健康# #怎么远离亚健康# #怎样活才健康# #怎样用一句话证明你成熟了# #人生道路上，你迷茫的时候，你会怎么做# #你认为人生的终极意义是什么#

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