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一个人要想终身不得癌,必须坚持不懈地做到以下十点:第一,不生气,

来源:个人图书馆-guo1820 发布日期:2023-08-18 16:17:43 分享到:


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一个人要想终身不得癌,必须坚持不懈地做到以下十点:第一,不生气,心平气和。第二,不要胖,身材匀称。第三,不憋大小便。第四,不抽烟不喝酒,远离空气污染。第五,不熬夜,不吃夜宵。第六,不挑食,多吃五谷杂粮。第七,不吃加工的食物及腌制的食品,不吃卤菜。第八,不吃太烫的食品。第九,天天锻炼身体,活动筋骨,不要久坐不动。第十,多晒太阳,预防骨质疏松。#怎样让身体健康# #怎么远离亚健康# #怎样活才健康# #怎样用一句话证明你成熟了# #人生道路上,你迷茫的时候,你会怎么做# #你认为人生的终极意义是什么#

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